Mese: giugno 2013

Infortuni pulegge nel climber

Da buon fissato non potevo non fare la tesina di fine anno su qualcosa di diverso…

Per chi vuole leggerla ve la concedo in dono!


infortuni pulegge arrampicata

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Working on Pane e Voltaren..

Siamo arrivati all’ ottavo tentativo negli ultimi 3 giorni… riuscire a fare tutta la sequenza di fila è una cosa abbastanza utopica al momento, non tanto per la difficoltà in sè, ma più che altro perchè non ho ancora la resistenza per fare tutti i movimenti in continuità.

Ormai ho imparato a memoria ogni singola tacchetta che si trova … queste sono le “prese” negli ultimi 2 spit:

– Tacchetta dx subito sotto lo spit
– Bidito cattivo sx
– Alzare piedi
– Tacchetta semi decente dx
– Alza piede sx nel buco
– Pinzatina in allungo alto sx
– Piedino dx alto in laterale
– Moschettonaggio difficile
– Presetta dx semidecente ma alquanto tagliente
– Riequilibrio corpo
– Ultimi 2 passaggini
– Top

Prima o poi ce la faremo..

C è da dire che per fortuna è all’ombra!!!

 

 

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Spigolo Bonatti 2 giugno 2013

2 giugno 2013

Sveglia di buon ora, alla chiama rispondono Sfalfi, Pietro, Fabiana, Puffo, Simona ed il sottoscritto. 2 cordate di tutto rispetto..

All’ arrivo all’argentario Sfalfi prepara lo zaino perfetto e bilanciato.. ed ho il piacere di portarmelo sul groppone.

Si attacca a metà mattina…mentre attendiamo che la cordata Sfalfi si schiodi dalla prima sosta, io e Simona ci cuociamo allegramente..e poco prima di pranzo attacchiamo pure noi.

Andrea tira come un dannato, noi lo seguiamo diligentemente (più o meno..).

Non sto a descrivere passaggi, azzeri e mungiture, tanto trovate relazioni molto più accurate altrove. Vi metto solo qualche foto.

Dopo la spigolata, a metà pomeriggio un po di cibo sano:

  • Filetto bresaolato di Simona e Andrea
  • Ricciarelli di Sfalfi
  • Cioccolato novi di Fabi
  • Abbinamento ricciarello + cioccolato novi
  • Barrette kinder mie (alla conta ne mancano circa una ventina…)
  • Il tutto accompagnato da un ottimo caffè…sempre di Sfalfi!!

Finale di serata in bellezza, provo ad aprire un bitiro 6a-5c…volo subito su partenza boulderosa (come piace a me) dove lascio 2cm di pelle. Come finisce lo sanno solo i presenti… voci dicono di aver visto un reverso nuovo montato al contrario..

Thx per la bella giornata!

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